Pelota Pilates Fitball 85cm - K'nex Azul

Pelota Fitball 85cm para Pilates, Yoga K'nex

Pelota para pilates 85cm ideal para gimnasia, yoga y aeróbicos.
Textura lavable que permite una correcta expansión y distribución del peso.

Beneficios del entrenamiento con Fitball
Antes de enumerar los múltiples beneficios que nos aportará el uso del Fitball en nuestros entrenamientos es importante comprender la importancia del equilibrio para la calidad de vida y el movimiento funcional.
El equilibrio es poder controlar el cuerpo durante el movimiento dinámico y las posturas estáticas.
Para poder moverse sin problemas, de manera segura, eficiente y con gran potencia.

Algunos beneficios de ejercitarse con Fitball:
Involucra a múltiples grupos musculares
Pérdida de peso
Fortalece el núcleo del cuerpo
Fortalece los músculos abdominales y de la espalda.
Mejora el equilibrio
Mejora la coordinación
Aumenta la fuerza del tronco
Aumenta la resistencia a las lesiones.
Agudiza la anticipación y la conciencia.
Mejora los reflejos.

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- PREGUNTAS FRECUENTES -

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